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斯利安叶酸男人能吃吗 备孕期间男性也要补充叶

文章来源:http://www.youpine.cn  发布日期:2019-05-27

  斯利安叶酸片男人是能吃的,斯利安叶酸片是单纯补充叶酸的,男性朋友吃了不会有任何副作用,也会补充叶酸,正在备孕的男性是可以和妻子一起服用斯利安叶酸片的,吃到妻子成功怀孕就可以停止了。

  对于男性来说,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。男性备孕的时候补充叶酸,可以提升精子和卵子的质量,提高怀孕成功率,而且对预防胎宝宝神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂),唇腭裂,先心病和其余体表畸形有显著的效果。

  斯利安叶酸片男性能吃,但不是说必须要吃,男性也可以通过食物摄取来补充叶酸,不过如果男性不能坚持良好的饮食,还是通过服用斯叶酸片来补充叶酸比较简单直接点。

  

  男人吃斯利安叶酸片基本上跟女性服用的方法是一样的,当夫妻开始准备备孕时,就一起吃叶酸片,每天一次,一次一片,一直吃到妻子受孕成功。

  如果妻子曾有过神经管畸形儿生育史,或是严重缺乏叶酸,有因缺乏叶酸导致的巨幼红细胞性贫血,那么用法用量就会不一样,妻子应在医生的指导下服用叶酸片。但丈夫不需要改变吃饭,依然是每天只需吃一片,最好选择在饭后半小时服用,这样更有利于吸收。

斯利安叶酸男人能吃吗 备孕期间男性也要补充叶  

  男性补充叶酸的食物推荐:

  蔬菜类:莴笋、菠菜、西兰花、番茄、胡萝卜、青菜、龙须菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

  水果类:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等。

  肉类:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

  豆类、坚果类:黄豆、豆制品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

  谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

  

  

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